OPtionale Ankündigung: In einem Monat findet ein neuer Kurs statt!

Scanner-Persönlichkeit verstehen & leben

Eigene Bedürfnisse erkennen: So schaffst Du den Sprung in ein unbeschwertes Scanner-Leben

Tausendsassa – und nun?! Glücklich und unbeschwert als Scanner zu leben, ist nicht trivial. Höre hier, wie Du erfolgreich eigene Bedürfnisse erkennen kannst und Dich mit Deiner Persönlichkeit anfreundest!

Scanner-Persönlichkeit leben – aber wie?

Ich bin ein/e Tausendsassa, habe so viele Ideen, Projekte, Interessen, will Vieles und immer wieder Neues machen – und mich vor allem nicht mehr verbiegen. Ich möchte meine eigenen Bedürfnisse erkennen und mein Leben dementsprechend gestalten. Aber wie soll das gehen?

Ein großes Fragezeichen, vor allem, wenn Du gerade erst entdeckt hast, dass Du ein(e) Tausendsassa bist. Die Fülle an Möglichkeiten und der innere Drang nach Abwechslung machen es nicht leicht, Klarheit darüber zu bekommen, was Dir wirklich wichtig ist – und was Dir langfristig guttut. Eigene Bedürfnisse zu erkennen ist für Scanner-Persönlichkeiten oft keine Selbstverständlichkeit – sondern ein Lernprozess.

Warum es so schwer ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen

Viele Scanner versuchen lange, sich anzupassen – an Arbeitswelten, Routinen, Erwartungen. Dabei ignorieren sie häufig, was sie selbst brauchen, um erfüllt zu leben. Das führt zu Unzufriedenheit, Überforderung und dem Gefühl, „falsch“ zu sein. Dabei ist das Gegenteil der Fall: Scanner sind kreativ, vielseitig, vernetzt denkend – wenn sie lernen, auf ihre individuellen Bedürfnisse zu hören.

Vom Selbstzweifel zur Selbstannahme: Beatrices Weg

Auch Tausendsassa Beatrice hatte anfangs Schwierigkeiten, ihre vielseitige Scanner-Persönlichkeit zu akzeptieren. Es fiel ihr schwer, sich einzugestehen, dass sie anders „tickt“ als viele Menschen in ihrem Umfeld – und es dauerte, bis sie ihre Vielbegabung als Stärke und nicht als Makel sehen konnte. Ihre eigenen Bedürfnisse zu erkennen war der entscheidende Wendepunkt: erst dadurch konnte sie beginnen, ihr Leben bewusst danach auszurichten.

Im Interview erzählt sie, was ihr geholfen hat, sich mit ihrer Vielseitigkeit auszusöhnen – und wie sie heute mit mehr Leichtigkeit und Klarheit ihren Weg geht.

Was Du aus der Folge mitnehmen kannst

Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn Du das Gefühl hast, ständig zwischen Ideen zu springen und Dich selbst dabei zu verlieren. Du lernst:

Fazit: Du darfst so sein, wie Du bist – wenn Du Deine Bedürfnisse kennst

Scanner zu sein, ist kein Problem, sondern eine Ressource – wenn Du Deine Energie sinnvoll lenkst. Der erste Schritt dahin ist, Deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und ihnen Raum zu geben. Nur so kannst Du ein Leben führen, das zu Dir passt – mit Leichtigkeit, Kreativität und Freude.

Ich wünsche Dir viel Freude und Inspiration beim Hören!

Dein TausendsassaCoach

Artikel teilen:

Die Autorin

Prof. Dr. Sarah Gierhan ist Professorin für Coaching und arbeitet als zertifizierte Business Coach und Trainerin.

Die promovierte Neuropsychologin möchte mit ihrem Unternehmen TausendsassaCoach Scanner-Persönlichkeiten dabei unterstützen, beruflich klar und vielseitig erfolgreich zu sein.

Weil unsere Gesellschaft glückliche Tausendsassa braucht.

Weitere Empfehlungen:

Welcher Scanner-Typ bist du?

Scanner-Persönlichkeit – welche bist Du?

Scanner-Persönlichkeit: Was ist das eigentlich? Eine Definition, wie sich Scanner-Persönlichkeiten voneinander unterscheiden und was uns miteinander verbindet, erfährst Du in diesem Artikel. Lerne Dich selbst noch besser kennen, um das Potenzial Deiner Vielbegabung zu leben.

Was will ich im Leben – vor allem beruflich: 9+1 Tipps_greg-rakozy-oMpAz-DN-9I-unsplash

Was will ich im Leben – vor allem beruflich: 9+1 Tipps

Den Beruf zu finden, der wirklich zu dir passt, ist eine Herausforderung – besonders für Scanner-Persönlichkeiten, die so viele Optionen, Talente und Wünsche haben. Wir sind überfordert von den beruflichen Möglichkeiten. Oft höre ich von Klienten: Was will ich im Leben wirklich?! Hier findest du 9+1 einfache Tipps, um diese Frage für dich zu beantworten.

Fokussiert arbeiten für Vielbeschäftigte - Mit diesen 8 Schritten klappt es

Fokussiert arbeiten für Vielbeschäftigte – Mit diesen 8 Schritten klappt es

Fokussiert arbeiten ist essenziell, wenn Sie als vielseitige Führungskraft, Unternehmer oder Selbständige Ihre Produktivität steigern wollen. Wenn Sie sich nicht länger verzetteln wollen, und als Tausendsassa unfokussiert fühlen wollen, sondern produktiver sein und effizient sowie effektiv arbeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, welche 8 simplen Schritte Ihnen als Scanner-Persönlichkeit helfen, fokussiert zu arbeiten.

Verzetteln: Mit diesen Tipps klappt es, weniger zu verzetteln

Verzetteln vermeiden: 10 Techniken für Scanner-Persönlichkeiten

Nicht verzetteln und trotzdem viele Interessen und Aufgaben gleichzeitig erledigen? Ich habe für Dich meine 10 bewährten Techniken zusammengetragen, die Dir als Scanner-Persönlichkeit dabei helfen, Deine Vielseitigkeit effektiv zu nutzen und gleichzeitig das Verzetteln zu vermeiden.

SMART Ziele fomulieren Beispiele

SMART-Ziele: Beispiele & Coaching-Methode „DoubleTRAMS“ als Formulierungshilfe

SMART-Ziele formulieren: Ich zeige Dir Beispiele, wie Du mühelos Ziele setzt. Beispiele für SMART-Ziele, die Du direkt anwenden kannst – für Dich selbst oder im Coaching. Du lernst außerdem meine Methode DoubleTRAMS kennen, die Dir hilft, SMART-Ziele mühelos und motivierend zu formulieren – für die eigene Anwendung und für Klient:innen.

Meditation: Anleitung für Vielbeschäftigte

Meditation: Anleitung – speziell für Vielbeschäftigte

Du willst meditieren, findest aber keine Ruhe oder Zeit? Diese einfache Meditations-Anleitung zeigt dir, wie du auch mit nur wenigen Minuten täglich zur inneren Balance findest – selbst wenn dein Kopf ständig denkt und der Alltag laut ist.

Zeitmanagement lernen - für vielbeschäftigte Tausendsassa

Zeitmanagement lernen – so klappt’s wirklich

Zeitmanagement lernen – ohne dich zu verbiegen: In diesem Artikel erfährst du, wie du als Tausendsassa deine Zeit effektiv und typgerecht organisierst – mit flexiblen Methoden, Tools und einem Podcast über Zeitpuffer, Fokus und gesunde Leistungsfähigkeit.

Resilienz, Widerstandsfähigkeit

Resilienz-Übungen: So stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit

Sie wollen resilienter werden und gewappnet sein gegen die Unbill des Lebens? Mit Stress und anderen Herausforderungen leichter umgehen, lässt sich lernen. Mit den folgenden 5 schnellen Resilienz-Übungen trainieren Sie Ihre innere Stärke und Widerstandsfähigkeit.

Stressbewältigung Übungen

Vielbegabt im Job: 10 Antworten für Erfolg und Erfüllung im Business

Vielbegabt im Job: Wie kann ich mich als Scanner-Persönlichkeit beruflich verwirklichen? In dieser Podcastfolge spreche ich ganz offen über meinen beruflichen Weg und teile mit Dir wichtige Punkte, die Generalisten in ihrem Berufsleben berücksichtigen sollten. Außerdem erfährst Du, welcher typische Glaubenssatz mich bis heute begleitet, und warum ich es liebe, ein Tausendsassa zu sein.

Onlinekurse für Tausendsassa

Coaching-Kompetenz und Scanner-Fachwissen für zu Hause. Lernen Sie unabhängig, wann und wo Sie wollen. Effektiv, tiefgreifend, direkt.

Online-test Scanner-Persönlichkeit

Sie fragen sich, ob Sie eine Scannerpersönlichkeit sind? Dann machen Sie den Test: Schnell, kostenfrei und absolut vertraulich.

Anfrage Coaching-Vorgespräch:

Für alle anderen Anfragen schicken Sie mir bitte eine Mail.

Ihre Daten sind bei uns in guten Händen. Infos zum Datenschutz finden Sie hier.
Ihre Daten sind bei uns in guten Händen. Infos zum Datenschutz finden Sie hier.