OPtionale Ankündigung: In einem Monat findet ein neuer Kurs statt!

Coaching-Methoden: Krückstock oder Zauberstab?

Coaching-Methoden – wie sieht Dein Werkzeugkoffer als Coach aus? Ich habe Benjamin Lambeck bei mir im TAUSENDSASSA-Podcast zu Gast. Er ist Gründer von coachingspace, systemischer Coach, erfolgreicher Unternehmer und immer auf der Suche nach effektiven Coaching-Methoden im digitalen Raum. Wir sprechen über den Sinn und Unsinn von einem bunten Methoden-Koffer und teilen unsere besten Methoden. Außerdem: Wie er als Tausendsassa zu dem erfolgreichen Unternehmer geworden ist.

Coaching ist eine großartige Möglichkeit, um Dich und andere auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen und Hindernisse zu überwinden. Doch braucht es dafür auch die richtigen Coaching-Methoden – oder sind Methoden eher hinderlich?! Darüber habe ich mit Benjamin Lambeck gesprochen, Systemischer Coach, erfolgreicher Gründer von coachingspace und selbst ein Tausendsassa. 

Wir sprechen in der neuen Folge darüber, welche Coaching-Methoden unsere Favorites sind, wie man gute Coaching-Methoden findet und wie man sie am besten anwendet, auch im digitalen Raum. Außerdem erfährst du, wie Benjamin zu dem erfolgreichen Unternehmer geworden ist, der er ist, und wie ihm sein Tausendsassa-Sein dabei geholfen hat (oder wo es auch mal herausfordernd war). 

Die besten Coaching-Methoden für Scanner-Persönlichkeiten 

Benjamin und ich sind uns einig: Es gibt sehr viele verschiedene Coaching-Methoden, wobei der Nutzen maßgeblich davon abhängt, ob diese zu Dir als Coach und zu Deinem Klienten passen. 

Benjamins persönliche Lieblingsmethode ist „Das Innere Team“ nach Schulz von Thun. Ihm gefällt daran, dass gerade wir Tausendsassa bzw. Scanner-Persönlichkeiten damit unsere vielfältigen Anteile betrachten und als Ressource nutzen können. Typisch Tausendsassa betont Benjamin jedoch, dass er alle Coaching-Methoden liebt, da sie alle ihren individuellen Mehrwert bieten. 😉 

„Das Innere Team ist eine Methode, die ich gerne einsetze, um meine Pluralität als Tausendsassa besser zu verstehen.”

Benjamin Lambeck

Mit Visualisierungen raus aus dem Kopf 

Ich selbst arbeite als Business Coach gern mit Visualisierungen: Wir Generalisten sind sehr gut darin, alles im Blick zu haben und schnelle Lösungen zu finden. Wir sind gerne und viel im Kopf. Leider lässt sich jedoch nicht alles mit dem Kopf lösen. Hier kommen Visualisierungen ins Spiel, bei Benjamin im coachingspace zum Beispiel in Form von Positionierungs- bzw. Impulskarten. 

„Unsere Positionierungskarten sind für mich so schön, weil sie malerisch toll umgesetzt sind und sie mich dadurch auf andere Ideen bringen.” 

Indem Du Dir Deine Ziele und Träume bildhaft vorstellst, aktivierst Du Dein Unterbewusstsein und stärkst gleichzeitig Deine Motivation sie zu erreichen. Weil Bilder Dich auf eine andere Weise ansprechen. Das funktioniert gerade bei uns Tausendsassa supergut, um raus aus dem Kopf und rein in die Intuition und das Gefühl zu kommen. 

Ich nutze imaginäre Visualisierungen gerne im Gespräch, um Rollen und typische Verhaltensweisen nachzuzeichnen und damit meinen Klienten zugänglicher zu machen. Häufig verstehen sie erst dadurch, welche Wirkung sie auf andere haben, welche Attribute sie in andere Personen hineinprojizieren und wie der destruktive Wirkungszusammenhang ist – um dann einen guten Weg dort hinauszufinden.

Coaching-Methoden: Zwischen Krückstock und Zauberstab 

Coaching-Methoden können als Interventionen in Coaching, Therapie oder Beratung also sehr wirkungsvoll sein. Gleichzeitig dürfen sie aber nicht um der Methode willen angewandt werden und erst, wenn ich als Coach mit der Methode vertraut bin, und nur dann, wenn sie zu mir und zum Klienten oder der Klientin passt. 

Es kann gut sein, dass Du zu Beginn Deiner Laufbahn als Coach noch andere Methoden anwendest als mit zunehmender Erfahrung. Du wirst spüren, mit welcher Methode Du Dich wohlfühlst, und sie Dir mit Deiner persönlichen Note zu eigen machen. Dann fühlt sich alles im Flow an, und auch Dein Klient kann sich leichter auf den Prozess einlassen.

„Wer loslässt, hat die Hände frei.” 

Benjamin lebt sein Tausendsassa-Potenzial voll aus. Er hat es geschafft, als Systemischer Coach erfolgreich ein Unternehmen zu gründen und zu führen und Raum für die Verwirklichung seiner vielen Ideen und Projekte zu schaffen. Als Unternehmer ist das Geheimnis seiner Leistungsfähigkeit, dass er auch Aufgaben abgibt, um seinen Fokus dann auf die Dinge zu legen, die er besonders gut kann. Ohne Teamwork und die Menschen, die seine Qualitäten als Generalist schätzen und seine Schwächen ausgleichen, wäre coachingspace heute nicht so erfolgreich, sagt Benjamin. 

Ich kenne das selbst gut: Als Scanner-Persönlichkeit habe ich früher gerne alles selbst gemacht, weil ich (fast) jedem neuen Bereich etwas Spannendes abgewinnen kann. Jedoch tut es gut, Aufgaben bewusst an mein Team abzugeben, und dadurch Freiraum für die Projekte und Kundenanfragen zu bekommen, in denen ich richtig aufgehe.

Erfolgreich selbständig sein als Tausendsassa 

Um beruflich wirklich erfolgreich zu sein, brauchst Du den Mut, auch mal holprige Wege zu gehen. Das mag im ersten Moment naheliegend sein, jedoch fühlt es sich ganz schön beängstigend an, wenn Du kurz davorstehst. In meinem Fall war es die Entscheidung, dass ich mich als Business Coach selbständig mache und auf die berufliche Erfüllung anderer Scanner-Persönlichkeiten spezialisiere. Ja, ich habe mich tatsächlich als Tausendsassa spezialisiert! Denn als Scanner-Persönlichkeit hast Du oft nicht nur eins, sondern sogar mehrere Spezialgebiete, in denen Du mit Deiner Tausendsassa-Natur die Welt bereichern kannst.

Artikel teilen:

Die Autorin

Prof. Dr. Sarah Gierhan ist Professorin für Coaching und arbeitet als zertifizierte Business Coach und Trainerin.

Die promovierte Neuropsychologin möchte mit ihrem Unternehmen TausendsassaCoach Scanner-Persönlichkeiten dabei unterstützen, beruflich klar und vielseitig erfolgreich zu sein.

Weil unsere Gesellschaft glückliche Tausendsassa braucht.

Weitere Empfehlungen:

Eisenhower-Matrix: Priorisieren leicht gemacht

Du wünschst Dir mehr Durchblick bei Deinen vielen To-Dos? Mit der Eisenhower-Matrix schaffst Du es als Scanner-Persönlichkeit, einfach zu priorisieren und Deine Fülle an Aufgaben oder Ideen gut zu bewältigen. Zusätzlich kann sie Dich dabei unterstützen, leichter Entscheidungen zu treffen und damit effektiver Deine Ziele zu erreichen. Erfahre hier, wie sie funktioniert.

Mentaltrainerin Grit Schönherr im Tausendsassa-Interview: Wie du deine Resilienz stärken kannst

Resilienz stärken durch Mentaltraining

Du willst Deine Resilienz stärken und psychisch gesund bleiben? In dieser Folge lernst Du, wie Du als Tausendsassa mit Mentaltraining Lebenskrisen überwindest und Deine Widerstandsfähigkeit für zukünftige Krisen erhöhst.

Fokussiert arbeiten für Vielbeschäftigte - Mit diesen 8 Schritten klappt es

Fokussiert arbeiten für Vielbeschäftigte – Mit diesen 8 Schritten klappt es

Fokussiert arbeiten ist essenziell, wenn Sie als vielseitige Führungskraft, Unternehmer oder Selbständige Ihre Produktivität steigern wollen. Wenn Sie sich nicht länger verzetteln wollen, und als Tausendsassa unfokussiert fühlen wollen, sondern produktiver sein und effizient sowie effektiv arbeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, welche 8 simplen Schritte Ihnen als Scanner-Persönlichkeit dabei helfen, fokussierter zu arbeiten.

Resilienzfähigkeit trainieren und Innere Stärke gewinnen

Resilienz – Ihr psychisches Immunsystem! Hier hören Sie, wie Sie als Scanner-Persönlichkeit Ihre Resilienzfähigkeit stärken, um den Herausforderungen Ihres vielseitigen Lebens mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Potenzial entfalten als Generalist: Geh Deinen eigenen Weg

Potenzial entfalten als Generalist: Geh Deinen Weg

Als Tausendsassa bist Du vielfältig interessiert und begabt. Aber wie kannst Du Dein volles Potenzial entfalten? Im Gespräch erzählt Generalist Andreas von seinem Weg, wie er den roten Faden in seinem Leben gefunden hat. Er spricht voller Zuversicht und macht Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Welcher Beruf passt zu mir als Scanner?

Woher weiß ich, welcher Beruf zu mir als Tausendsassa passt? Als Scanner-Persönlichkeit hast Du besondere Bedürfnisse, die Du bei Deiner Berufswahl oder beim Jobwechsel beachten musst. Hier erfährst Du, welche das sind, und bekommst Inspirationen für mögliche Traumberufe.

Hans-Dampf-in-allen-Gassen, Scanner oder was bin ich eigentlich?

Vom Hans-Dampf-in-allen-Gassen bis zum Wunderwuzzi. Es gibt viele Bezeichnungen für das gleiche Phänomen: Doch was ist eigentlich der Unterschied zu ADHS und Hochbegabung? Und sind wir Tausendsassa alle High-Sensation-Seeker? Hier bringe ich Licht ins Dunkel der Begrifflichkeiten. Damit Du Dich besser einordnen kannst und Deine besondere Persönlichkeit verstehst.

Sarah Gierhan im Coachinggespräch vertieft

Wie arbeite ich konzentriert ohne Ablenkung?

In diesem Live-Coaching hörst Du, wie Du Ablenkungen vermeidest, konzentriert bleibst und produktiver wirst. Wie Du Dich und Deine Zeit besser organisierst, um Deine Pflichtaufgaben gut zu erledigen, und dann Zeit für die vielen schönen Dinge des Lebens hast.

Business Coaching: Der perfekte Beruf für Tausendsassa?

Business Coaching – So verwandelst Du Deine Vielseitigkeit und Talente als Tausendsassa in einen erfüllenden Beruf. Sarah teilt ihren persönlichen Weg zum Business Coach und gibt wertvolle Tipps, für wen die Arbeit als Business Coach geeignet ist. Außerdem erklärt die Professorin für Coaching, wie Du Dich als Coach professionell ausbilden lassen kannst, um eine hochwertige Dienstleistung anzubieten, die Menschen wirklich weiterbringt.

Klare Positionierung mit Tausendsassa Annik Rauh

Mit klarer Positionierung zum Erfolg: So gelingt es

Wenn Du Allrounder bist und nicht weißt, worauf Du Dich fokussieren sollst – entscheiden zwischen all den vielen spannenden Möglichkeiten und Ideen – ist eine klare Positionierung die Lösung.

Hochbegabungs-Experte Ivar Aune über Multitalente

Hochbegabungs-Experte Ivar Aune über Multitalente

Einfach machen! Als Multitalent liegt Deine Herausforderung darin, Dich nicht von negativen Gedanken oder fehlenden Zertifikaten blockieren zu lassen, sondern loszulegen. Höre hier, wie Du auch ohne formale Zertifikate erfolgreich bist: Hochbegabungs-Experte Ivar Aune schildert seinen ganz persönlichen Weg und was er aus seiner Arbeit mit talentierten Menschen gelernt hat.

Erfolgreich selbständig als Tausendsassa, Frau und Mutter

Erfolgreich sein, ohne sich zu verzetteln. Dabei noch Familie und Beruf vereinbaren und ein Buch schreiben. „Ich kann nicht mehr“ ist nicht – oder doch? Ein ungeschminkter, sehr persönlicher Einblick in den Karriereweg der erfolgreichen Selbständigen und Autorin Anna Fuchs.

Onlinekurse für Tausendsassa

Coaching-Kompetenz und Scanner-Fachwissen für zu Hause. Lernen Sie unabhängig, wann und wo Sie wollen. Effektiv, tiefgreifend, direkt.

Online-test Scanner-Persönlichkeit

Sie fragen sich, ob Sie eine Scannerpersönlichkeit sind? Dann machen Sie den Test: Schnell, kostenfrei und absolut vertraulich.

Anfrage Coaching-Vorgespräch:

Für alle anderen Anfragen schicken Sie mir bitte eine Mail.

Ihre Daten sind bei uns in guten Händen. Infos zum Datenschutz finden Sie hier.
Ihre Daten sind bei uns in guten Händen. Infos zum Datenschutz finden Sie hier.

Vielen Dank für Ihre Anfrage und Ihr Vertrauen!

So geht es weiter:

Wenn alles passt, schicke ich Ihnen Terminvorschläge für ein unverbindliches kostenfreies Kennenlerngespräch. Dort besprechen wir dann alles im Detail.

Natürlich haben Sie dort auch Raum für Ihre Fragen und können schauen, ob es insgesamt für Sie passt. Und dann kann es auch schon losgehen.

Ich freue mich darauf, auch Sie mit Coaching zu unterstützen!

Ihre Sarah Gierhan